Hallo,ich bin Melanie Servaes
Deine Hebamme in Köln-Ehrenfeld und dem Belgischen Viertel
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Ich bin1979 geboren und seit 2016 & 2019 glückliche Mama. Einfühlsam, motivierend und partnerschaftlich begleite ich werdende Eltern auf dem spannenden Weg ins Leben. Meine Begleitung umfasst die Zeit der Schwangerschaft und das Wochenbett.
Ich begleite Dich ganzheitlich – mit meinem Wissen und den wichtigsten Werkzeugen einer Hebamme: Geduld, Zuwendung und liebevollem Zuspruch. Ich fördere Kompetenzen, Vertrauen und Bindung und bestärke Dich beim großen Abenteuer Mutterwerden.
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Seit meiner Yogalehreausbildung 2012 bei Spirit Yoga Berlin mit meinem Schwerpunkt Prä-und Postnatalyoga, gebe ich meine Expertise in meinen Klassen weiter und weiß aus eigener Erfahrung den positiven Einfluss von Yoga während der Schwangerschaft und danach zu schätzen.
Ich lebe in Ehrenfeld und begleite Frauen/Paare in meinem Veedel. Das angrenzende belgische Viertel zähle ich ebenfalls zu meinem Tätigkeitsumfeld.
Nimm gern so früh wie möglich Kontakt zu mir auf, um ein Vorgespräch zu vereinbaren.
Vor der Geburt
Schwangerschaft und Geburt sind natürliche Lebensvorgänge, die von Hebammen begleitet werden. Schon während der Schwangerschaft lernen wir uns in regelmäßigen Besuchen gut kennen.
Schwangerenvorsorge gehört ebenso wie Geburtsvorbereitung, Geburtshilfe, Wochenbettbetreuung, Ernährungs-u.Stillberatung zum zentralen Aufgabenbereich als Hebamme. Alle Vorsorgeuntersuchungen kannst DU ganz nach deinen Bedürfnissen zwischen Hebamme und Gynäkolog*in aufteilen oder ausschließlich (exklusiv der 3 vorgeschriebenen Ultraschalluntersuchungen) bei mir wahrnehmen.
Alle Hebammentermine finden in vertrauter Umgebung entweder bei Dir zu Hause oder in der Praxis im belgischen Viertel statt.Ausgenommen Ultraschall, führe ich ebenso wie Gynäkolog*innen, alle in den Mutterschaftsrichtlinien festgelegten Untersuchung durch und notiere sie in deinem Mutterpass.
Bei Schwangerschaftsbeschwerden stehe ich dir unterstützend zur Seite und nutze bei Bedarf gezielte alternative Verfahren.
Nach der Geburt
Das Wochenbett umfasst den Zeitraum der ersten 8 Wochen nach der Geburt. Die Beziehung zwischen deinem Baby und Dir entsteht und entwickelt sich in dieser sensiblen Zeit. Milchfluß und Rückbildung kommen in Gang, der Körper verändert sich wieder. Ein Paar wird zur Familie. Ich besuche Euch in den ersten 10 Tagen nach der Geburt eures Babys in der Regel täglich, später in größeren Abständen bis zur 8. Woche. Neben deinem Allgemeinbefinden, beobachte ich die Milchbildung, gebe Hilfestellung beim Finden geeigneter Stillpositionen, beobachte deine Rückbildung und die Heilung eventueller Geburtsverletzungen. Zum geeigneten Zeitpunkt zeige ich Dir erste Rückbildungsübungen.
Bei deinem Baby achte ich neben seiner Gewichtsentwicklung, auf die Abheilung seines Nabels,Ausscheidungen,Temperatur und sein Trinkverhalten. Gemeinsam baden wir euer Baby zum ersten Mal und ich zeige euch gern das Pucken, verschiedene Tragesysteme oder Babymassagegriffe.
Nach ambulanter Geburt führe ich die Fersenblutentnahme durch und leite das Ergebnis an euren Kinderarzt weiter.
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Yoga
Yoga in der Schwangerschaft steigert das Wohlbefinden und ist eine wunderbare Einstimmung auf die Geburt.
Pränatalyoga bietet ein ausgewogenes, sicheres und systematisch aufgebautes Übungsprogramm speziell für schwangere Frauen.
Die besonderen Pränatalyoga Übungen spenden Kraft und Entspannung. Du lernst Dich auf bewusste und natürliche Art auf deine Geburt vorzubereiten und Beschwerden, die während der Schwangerschaft auftreten können, zu lindern. Rückenschmerzen, Sodbrennen oder hormonell bedingte Stimmungsschwankungen können bei regelmäßigen Besuchen ebenfalls gelindert werden.
Pränatalyoga kann bei Wohlbefinden während der gesamten Schwangerschaft geübt werden.
Meine aktuellen Pränatalyoga Klassen:
Mo.11:00 YES!YOGA
Mi. 11:00 JAYJAYYOGA
Do. 16:15 NEPTUNBAD
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Massagen
Massagen in der Schwangerschaft und nach der Geburt sind speziell auf die Bedürfnisse dieser besonderen Zeit angepasst und können Beschwerden lindern und dein Wohlbefinden steigern.
Wohlfühlmassage
Auch ohne Beschwerden ist eine Schwangerschaftsmassage eine reine Wohltat und trägt zu deinem und somit auch zu dem deines Babys bei.Komme in den Genuss dieser wohlverdienten Auszeit von deinem Alltag und schenke Dir und deinem Baby Zeit und Aufmerksamkeit.
Geburtsvorbereitende Massage
Als sanfte Alternative zur Geburtsvorbereitenden Akupunktur ab der 36. SSW oder auch als Ergänzung, biete ich Massagen als Vorbereitung auf die Geburt an. Die Massage bietet gezielte Entspannung für Körper und Geist. Ebenso vertieft sie dein Körperbewußtsein und Du kannst das Loslassen üben.
Massagen nach der Geburt
Als Entspannungsmassage eine wohlverdiente genussville "kleine Auszeit" vom Mamasein. Gezielte Massagegriffe lösen Verspannungen und können hilfreich bei Milchstau und verzögerter Rückbildung sein.
Die Massagen finden in der Heilpraxis für Frauen statt.
Workshops
15. November 2025
Pränatalyogaworkshop: Mit Kraft & Hingabe aktiv und selbstbestimmt gebären
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Du wünschst dir, dich bewusst, kraftvoll und gut vorbereitet – in Verbindung mit deinem Baby – auf die Geburt vorzubereiten?
In diesem 3,5-stündigen Workshop lade ich dich ein, deiner eigenen Stärke und Intuition zu begegnen. Mit meiner Erfahrung als Hebamme und Pränatalyogalehrerin begleite ich dich dabei, dich körperlich wie mental auf eine aktive und selbstbestimmte Geburt einzustimmen.
Eingebettet in eine speziell auf die Geburt ausgerichtete Pränatalyogaklasse üben wir:
• Aufrechte Geburtspositionen und den Einsatz der Schwerkraft
• Atem- und Töntechniken, die dich in jeder Geburtsphase unterstützen
• den bewussten Einsatz von Bewegung, Atem und Stimme als dein inneres Werkzeug während der Geburt
Du erfährst, wie du durch Körperbewusstsein, Hingabe und achtsame Präsenz in den Geburtsfluss findest – und wie du diese Werkzeuge während der Geburt nutzen kannst.
Der Workshop ergänzt wunderbar einen klassischen Geburtsvorbereitungskurs und vertieft deine körperliche und seelische Vorbereitung auf die Geburt.
Erlebe, wie Atem, Tönen und Bewegung dich auf eine kraftvolle, sanfte und selbstbestimmte Geburtsreise begleiten können
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Workshop Leitung:
Melanie Servaes
Hebamme und Yogalehrerin
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14:30 - 18:00 Uhr
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Ort: Yes!Yogacologne, Friesenstr.50, 50670 Köln
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Kosten: 90 EU
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Anmeldung über das Kontaktformular
Anfrage für eine Hebammen-Begleitung
Gerne kannst Du mir hier Deine Anfrage für eine Begleitung Deiner Schwangerschaft senden. Ich melde mich zeitnah bei Dir:
Aktuelles
Kapazitäten habe ich für Frauen mit Betreuungswunsch und ET:
ab Januar 2026.
Anfragen für die Begleitung in der Schwangerschaft nehme ich jederzeit an.
Massagegutschein
...bald hier buchbar. Sende mir gern eine Anfrage mit deinem Massagegutschein Wunsch.
Geburtsvorbereitende Akupunktur und Massagen vor und nach der Geburt
Hier kannst Du online Deinen Termin für eine Behandlung buchen: